Guten Abend, du lieber Mensch | Poetische Geschichten für Erwachsene

Guten Abend, du lieber Mensch

Poetische Geschichten und Achtsamkeitsimpulse für Erwachsene von Jutta Keplinger

In einer lauten Welt lädt dieses Buch zu einer bewussten Pause am Abend ein. Poetische Geschichten, ruhige Worte und achtsame Impulse eröffnen Raum, den Tag in deinem eigenen Tempo zu betrachten und einen persönlichen Moment des Innehaltens zu gestalten.

Was dich in diesem Buch erwartet

• Poetische Geschichten für ruhige Abendmomente
• Achtsamkeitsimpulse zur persönlichen Wahrnehmung
• Gedanken rund um Selbstfreundschaft, Dankbarkeit und persönliche Übergänge
• Anregungen zum bewussten Ausklingen des Tages
• Sanfte Texte für deine eigene Abendroutine und Selbstfürsorge

Für wen ist dieses Buch geeignet?

• Für Erwachsene, die gerne poetische Texte und ruhige Geschichten lesen
• Für Menschen, die sich am Abend bewusst Zeit für sich nehmen möchten
• Für alle, die Achtsamkeit und persönliche Reflexion in ihre Abendroutine integrieren möchten
• Für Momente des Innehaltens, unabhängig von Lebenssituation und Alltag

So kannst du das Buch nutzen

Lies eine Geschichte oder einen Impuls in deinem eigenen Tempo. Du kannst die Texte als Abendlektüre, für eine persönliche Schreibpause oder als stillen Moment zwischen zwei Tagesabschnitten nutzen.

Wichtiger Hinweis: Dieses Buch dient der Unterhaltung, Inspiration und persönlichen Selbstreflexion. Es verspricht keine bestimmte Wirkung auf Schlaf, Gesundheit oder Psyche und ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung oder Behandlung. Bei anhaltenden Schlafproblemen wende dich bitte an eine geeignete Fachperson.

Autorin: Jutta Keplinger

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